Art-thérapie intuitive :
Guérir sans les mots, créer pour se retrouver
Créer, c’est s’écouter. Créer, c’est guérir.
Laisse parler tes mains, ton cœur saura quoi dire.
Et si tu te reconnectais à toi… sans avoir à trouver les bons mots ?
Et si l’art devenait un pont entre ce que tu ressens et ce que tu ne peux pas encore exprimer ?
L’art-thérapie intuitive est une invitation à te retrouver, à travers la création libre et symbolique. Ici, il n’y a pas de performance, pas de jugement. Juste un espace doux, où ton imaginaire t’aide à déposer, comprendre et transformer ce qui t’habite.
Ce n’est pas ce que tu crées qui compte, c’est ce que tu ressens en créant.
Et si c’était pour toi ?
- Tu ressens un trop-plein émotionnel sans réussir à mettre des mots
- Tu vis une période de transition, de questionnement ou de remise en mouvement
- Tu veux te reconnecter à ta créativité, à ton intuition
- Tu souhaites explorer ton monde intérieur autrement qu’avec le mental
- Tu as besoin d’un espace doux, sans pression, juste pour toi
L’art-thérapie intuitive te permet d’exprimer l’inexprimable, de libérer sans revivre, de retrouver ton propre langage intérieur.
Qu'est-ce que l'art-thérapie intuitive ?
C’est une approche douce et accessible qui utilise la création artistique (dessin, collage, peinture, modelage…) comme outil d’expression et de transformation. Ici, nul besoin de « savoir dessiner » : l’essentiel est de laisser parler ton inconscient par le geste et la couleur.
Au fil des séances, tu apprends à accueillir ce qui vient, à dialoguer avec tes créations, et à te découvrir autrement.
Comment se déroule une séance ?
- Temps d’échange verbal pour poser ton intention du jour
- Temps de création libre avec les médiums de ton choix
- Mise en mots facultative de ce qui a été vécu à travers l’œuvre
- Intégration et clôture en douceur
Un processus respectueux, non intrusif, et profondément libérateur.
Durée moyenne : 1h15
Fréquence : selon ton rythme.
Fréquence : selon ton rythme.
Quels bienfaits en attendre ?
- Apaisement émotionnel, sensation de légèreté
- Meilleure connaissance de soi et de ses besoins profonds
- Expression libérée, confiance en sa voix intérieure
- Reconnexion à sa créativité et à son intuition
- Soulagement de certains blocages inconscients
Tu te sens appelée par cet espace créatif et guérisseur ?
Prends rendez-vous avec Alexandra pour un premier temps d’accueil.
Un moment pour poser ce que tu ressens et créer, simplement, depuis l’espace du cœur.
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