Psychanalyse & Psychothérapie analytique
Se rencontrer en profondeur, avec douceur
Un espace pour comprendre, transformer, se libérer
Parce qu’il y a en toi une histoire à honorer.
Parce que certains chapitres ont besoin d’être relus, éclairés, parfois réécrits.
Parce que comprendre, c’est déjà commencer à guérir.
La psychanalyse et la psychothérapie analytique offrent un espace d’exploration en profondeur, dans un cadre bienveillant et contenant. Ici, pas de jugement. Juste une écoute vraie, une présence stable, et l’invitation à déposer ce qui pèse.
Écouter les silences du passé, c’est parfois offrir à l’âme la possibilité de respirer enfin.
Est-ce pour toi ?
- Tu ressens un mal-être diffus, une insatisfaction constante
- Tu répètes des schémas sans comprendre pourquoi
- Tu veux donner du sens à tes émotions, à tes réactions
- Tu portes en toi des blessures anciennes ou inconscientes
- Tu veux mieux te connaître, en profondeur, sans te perdre
Cet accompagnement est un chemin vers toi, pas à pas, à ton rythme.
Qu’est-ce que la psychanalyse et la psychothérapie analytique ?
C’est un espace de parole et de réflexion, soutenu par l’écoute active d’un·e professionnel·le. Inspirée des grands courants psychanalytiques, cette approche vise à :
- Comprendre les mécanismes inconscients qui influencent ta vie
- Identifier les blessures enfouies ou les conflits intérieurs
- Libérer l’expression de soi dans un cadre sécurisant
Le travail se fait en profondeur, mais toujours dans le respect de ton rythme intérieur. Il ne s’agit pas de creuser pour creuser, mais d’éclairer pour mieux vivre.
Comment se déroule une séance ?
- Temps d’accueil : un moment pour poser ce qui est là
- Espace de parole libre, guidée si besoin
- Écoute active et reformulations douces
- Émergence progressive de prises de conscience
Chaque séance est unique, adaptée à ce qui émerge ce jour-là.
Durée moyenne : 45 min à 1h
Fréquence : hebdomadaire ou bi-mensuelle selon ton besoin.
Fréquence : hebdomadaire ou bi-mensuelle selon ton besoin.
Quels bienfaits en attendre ?
- Une meilleure compréhension de soi et de ses réactions
- Moins de culpabilité, de honte, de mal-être intérieur
- Une libération émotionnelle progressive
- Un sentiment d’apaisement et d’unité retrouvée
- Une plus grande stabilité dans ta vie quotidienne
Prête à entamer ce chemin intérieur ?
Alexandra t’accueille avec bienveillance, quel que soit l’endroit où tu en es.
Il suffit parfois d’un premier pas pour que tout commence à s’ouvrir.