A propos de Graine de Peps
Qui je suis ?
Alexandra Thérapeute
Derrière Graine de Peps
Je suis Alexandra, thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des femmes, des bébés et des enfants.
Mais avant d’être thérapeute, j’ai d’abord été une personne profondément curieuse de comprendre l’être humain.
Comprendre ce qui nous construit.
Comprendre ce qui nous blesse.
Comprendre pourquoi certaines choses semblent se répéter dans nos vies.
Pendant plusieurs années, j’ai travaillé dans le secteur médico-social.
Cette expérience m’a permis de rencontrer de nombreuses histoires de vie et d’observer à quel point les émotions, les blessures et les expériences familiales peuvent influencer profondément les parcours de chacun.
Au fil du temps, une évidence s’est imposée à moi :
nous ne pouvons pas accompagner une personne en ne regardant qu’une seule dimension de son être.
L’être humain est un tout.
Une approche globale de l’accompagnement
C’est pour cette raison que j’ai choisi de développer une approche qui relie plusieurs domaines :
la compréhension psychologique
les neurosciences
la thérapie transgénérationnelle
les constellations familiales
les approches énergétiques
la reprogrammation émotionnelle et sensorielle
Ces différentes approches me permettent d’accompagner les personnes dans toute la complexité de leur histoire.
Car un blocage émotionnel ne se situe jamais uniquement dans la tête.
Il peut aussi être inscrit dans :
le corps
les émotions
l’histoire familiale
l’énergie
Pourquoi j’ai créé Graine de Peps
Le nom Graine de Peps n’a pas été choisi par hasard.
Je suis convaincue que chaque personne porte déjà en elle sa propre graine de transformation.
Cette graine contient :
ses ressources
sa force
son potentiel
son chemin de vie
Mais parfois, certaines racines empêchent cette graine de pousser pleinement.
Ces racines peuvent être :
des blessures émotionnelles
des événements marquants
des transmissions familiales inconscientes
des schémas qui se répètent
Mon travail consiste à accompagner les personnes à comprendre ces racines pour libérer ce qui les freine et permettre à leur vie de pousser dans leur propre direction.
Le moment où tout a pris sens
Au fil de mes expériences et de mes rencontres, j’ai commencé à observer quelque chose de très frappant.
Certaines personnes portaient des blessures qui semblaient ne pas leur appartenir entièrement.
Des peurs inexplicables.
Des schémas qui se répétaient.
Une fatigue émotionnelle profonde.
Comme si une partie de leur histoire venait d’ailleurs.
Plus j’accompagnais des personnes, plus une évidence s’imposait :
nos vies ne commencent pas à notre naissance.
Nous héritons tous d’une histoire.
Une histoire familiale, parfois marquée par des événements, des émotions ou des blessures qui continuent d’exister dans les générations suivantes.
Et parfois, sans le savoir, nous portons certaines de ces mémoires.
Une conviction profonde
Avec le temps, j’ai développé une conviction qui guide aujourd’hui tout mon travail.
Lorsque nous comprenons notre histoire, lorsque nous remettons certaines choses à leur juste place, il devient possible de retrouver une forme de liberté intérieure.
Une personne qui comprend ce qui se joue dans son histoire peut :
se libérer de certains poids
retrouver de l’énergie
faire des choix plus alignés avec elle-même
avancer dans sa vie avec plus de clarté
Et c’est exactement ce qui me passionne dans ce métier :
voir les personnes se reconnecter à leur propre puissance.
Ce que je souhaite offrir à travers mon travail
À travers mes accompagnements, mon intention est simple.
Offrir un espace où chaque personne peut :
être écoutée
être comprise
explorer son histoire
avancer à son rythme
Sans jugement.
Sans pression.
Juste avec la possibilité de retrouver peu à peu son propre chemin.
Aujourd’hui
Aujourd’hui, j’accompagne :
Les femmes
Qui ressentent un mal-être, une fatigue émotionnelle ou un besoin de comprendre leur histoire.
Les mamans
Qui traversent des étapes importantes comme la grossesse, la PMA ou le post-partum.
Les bébés et les enfants
Car les émotions peuvent parfois s’exprimer très tôt dans la vie et il est précieux de pouvoir accompagner ces étapes avec douceur.
Une autre dimension de mon travail
Au fil de ma pratique, j’ai également créé des supports thérapeutiques.
Ces créations sont directement inspirées de mon travail avec les personnes que j’accompagne.
Chaque support est pensé pour soutenir :
la reprogrammation émotionnelle
l’ancrage sensoriel
le travail thérapeutique dans le quotidien
Si vous ressentez que c’est le moment
Si vous ressentez le besoin de comprendre votre histoire, de libérer certaines blessures émotionnelles ou simplement de retrouver votre énergie intérieure, je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin.